Depressie kan een combinatie zijn van veel dingen. Het is het gevoel overweldigd te worden door verdriet bij het ontwaken.
Het heeft moeite om zich op het werk te concentreren terwijl je je best doet om gevoelens van hopeloosheid van je af te schudden.
Sommige mensen ervaren ook onverklaarbare pijntjes, pijnen en veranderingen in uw lichaam, zoals krampen, veranderingen in de eetlust of een merkbare verandering in de manier waarop u spreekt.
Zeer verontrustend is dat depressie sluipende gedachten aan de dood, zelfmoord of zelfs zelfmoordpogingen kunnen zijn.
Het punt is dat depressie voor veel verschillende mensen veel verschillende dingen kan zijn. Het is allemaal waar, het is geldig en het voelt niet goed.
Depressie is een ernstige psychische aandoening die onmiddellijke aandacht vereist. Dit is de reden waarom inspanningen om deze aandoening te behandelen met de juiste zorg moeten worden behandeld.
Counseling voor depressie wordt ten zeerste aanbevolen om u te helpen deze aandoening te beheersen.
Maar hoe werken spreeksessies met een professionele hulp precies bij het omgaan met depressie en de symptomen ervan?
Soorten Depressie
Een extra ding om te weten over depressie is dat deze aandoening verreikend is. Wat uw sociaaleconomische status, leeftijd of etniciteit ook is, depressie kan iedereen treffen.
Het komt echter het meest voor op volwassen leeftijd.
Hoewel er veel factoren zijn die verantwoordelijk kunnen zijn voor depressie (die we eerder hebben besproken in onze gids, Meest voorkomende oorzaken van depressie), moeten symptomen die van invloed zijn op hoe u denkt, voelt en uw dagelijkse activiteiten uitvoert gedurende ten minste twee weken, worden aanwezig om als depressief te worden beschouwd.
Dit wordt een zware depressie genoemd.
Er zijn enkele uitzonderingen op deze tijdlijn, daarom is het belangrijk om vertrouwd te raken met de verschillende soorten depressie:
Aanhoudende Depressiestoornis
Dit is een depressie die minstens twee jaar duurt.
Deze aandoening kan depressie en andere symptomen veroorzaken. Deze symptomen gaan echter vaak gepaard met perioden van mildere symptomen.
Psychotische Depressie
Psychotische depressie wordt gekenmerkt door ernstige symptomen en wanen.
Deze waanideeën vertroebelen meestal de realiteit en kunnen valse overtuigingen veroorzaken, zoals onrealistische ideeën over persoonlijke capaciteiten – iemand kan bijvoorbeeld oprecht geloven dat hij in staat is om te vliegen.
Hallucinaties, die vaak gepaard gaan met psychotische depressie, kunnen ook worden veroorzaakt door hallucinaties waarbij stemmen of andere dingen herhaaldelijk worden waargenomen.
Seizoensgebonden Affectieve Ziekte
Deze vorm van depressie komt en gaat met de seizoenen. Het is vooral merkbaar tijdens de wintermaanden wanneer er minder zonlicht is om mee te werken.
SAD, zoals het toepasselijk wordt genoemd, heeft veel symptomen zoals teruggetrokkenheid tijdens de wintermaanden, meer slaapuren en gewichtstoename.
Seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) wordt het meest behandeld in de lente en de zomer.
Het is echter vermeldenswaard dat SAD ook in andere seizoenen mensen treft.
Bipolaire Stoornis
In bepaalde gevallen kan een bipolaire stoornis worden geclassificeerd als een vorm van depressie vanwege de perioden van zeer lage stemmingen die mensen doorgaans met deze aandoening ervaren.
Wat Is Depressie Counseling?
Counseling is een vorm van gesprekstherapie of psychotherapie. Deze behandeling lijkt emotionele steun te bieden aan mensen die aan een depressie lijden, vooral vanwege de effecten die het heeft op hun leven en welzijn.
Online counseling kan een persoon met een depressie helpen bij het onderzoeken van de problemen die verantwoordelijk kunnen zijn voor hun gevoelens, en kan een nuttige behandeling zijn om verlichting te bieden.
Om te helpen bij het omgaan met depressie, kan een hulpverlener generieke kenmerken van therapie aannemen die in het algemeen worden gebruikt om de geestelijke gezondheid te verbeteren en te verbeteren.
Als alternatief kunnen ze een model volgen dat speciaal is gemaakt om de symptomen van depressie te beheersen.
